Objectifs du cours :
Au cours de ce programme, vous découvrirez les mécanismes sous-jacents aux dysfonctionnements émotionnels. Vous apprendrez à :
- Identifier les réactions incohérentes : Découvrez les signes qui indiquent des réactions émotionnelles inadéquates, que ce soit en vous-même ou chez les autres.
- Comprendre les causes : Explorez les facteurs qui contribuent aux dysfonctionnements émotionnels, tels que le stress, les traumatismes et les modèles de comportement.
- Développer des stratégies d’adaptation : Acquérez des compétences pour mieux gérer vos émotions et celles des autres, favorisant ainsi des interactions plus harmonieuses et des prises de décision éclairées.
Ce cours est idéal pour ceux qui souhaitent améliorer leur intelligence émotionnelle, mieux comprendre les réactions humaines, et développer des compétences essentielles pour une communication efficace.
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