Gérer son stress

Si vous êtes confrontée à une situation de stress, ce module est fait pour vous !

Grâce à ce module, vous comprendrez les mécanismes permettant de diminuer les effets négatifs du stress et vous apprendrez à vous  détendre physiquement. Vous Découvrirez également les bénéfices de la respiration. Vous Mettrez au point sa méthode personnelle « anti-stress ».

 

Accès à la formation: 12 mois
Appareils Compatibles: Ordinateur de bureau / portable, Tablette, Téléphone intelligent
Durée approximative: 15 min
Éditeur: CEGOS
Langue: ArabicChineseDutchEnglishFrenchFrench CanadianGermanItalianJapeneseLatin American SpanishPortuguesePortuguese BrazilianSlovakSpanishUK English

49.00$ 39.00$