Gestion du stress

Le stress est une réaction normale du corps pour réagir à un danger, le stress est donc sain à condition qu’il se déclare pour une raison normale. Or le changement et l’insécurité dans un monde qui bouge de plus en plus vite sont souvent perçus comme des dangers incontrôlables qui génèrent un haut niveau de stress. Les conséquences d’un stress mal contrôlé peuvent être désastreuses pour le corps et pour la santé mentale.

Accès à la formation: 12 mois
Appareils Compatibles: Ordinateur de bureau / portable, Tablette, Téléphone intelligent
Durée approximative: 1,25 heure
Éditeur: CHALLENGE ACTION
Langue: Français
Type de formation: Vidéo

49.00$

Code de produit : CHAGSTFR Catégorie : Étiquettes : , , ,