Grâce à ce cours, vous découvrirez :
- Un principe de gestion : compléter son passé et planifier son avenir pour libérer son présent
- Les états SMD : survie, maintien et développement
- Les cinq secteurs de vie : intime, professionnel, matériel et financier, santé et loisir, social
- Le processus de gestion de soi : se donner une vision, se fixer des objectifs, se doter d’un plan d’action, gérer ses priorités, son temps et son énergie, identifier ses attitudes gagnantes
- Se donner des cadres de référence
- Faire le point sur ses secteurs de vie
- Découvrir les attitudes nécessaires à la gestion de soi
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