Gérer son stress

Le stress peut être une réalité de la vie, mais vous pouvez apprendre à le maîtriser. Ce module est spécialement conçu pour vous aider à réduire les effets négatifs du stress, à vous détendre physiquement et à découvrir les bienfaits de la respiration. De plus, vous développerez votre méthode personnelle “anti-stress” pour une meilleure gestion de votre bien-être.

 

Accès à la formation: 12 mois
Appareils Compatibles: Ordinateur de bureau / portable, Tablette, Téléphone intelligent
Durée approximative: 15 min
Éditeur: CEGOS
Langue: ArabicChineseDutchEnglishFrenchFrench CanadianGermanItalianJapeneseLatin American SpanishPortuguesePortuguese BrazilianSlovakSpanishUK English

39.00$